Fysioterapi og trening.

Trenger du fysioterapi050-649 og har henvisning fra lege,

ta kontakt med fysioterapeut Mona Tvenning Trana, tlf  995 37 321

Radial trykkbølgeterapi/Ekstrakorporal Shockwave Therapy (ESWT) 

Les mer på www.ergomove.no

Eller ta kontakt for vurdering.

 

Treningssenter 

Ønsker du å trene på treningsrommet i Gammelcoopen ved Meløysjøen?

Ta kontakt på mob 99537321.

Her finner du tredemølle, trekkapparat, ergometer- og spinningsykkel, romaskin,  apparaterM2050-242 for trening av lår og hofter, mage og rygg, i tillegg til frie vekter.

Det står også et solarium i lokalet. Dette harM2050-244myntinnkast, 10 kr for 6 min. Det 18-års aldersgrense på solariumsbruk i Norge.

Ivrige aspiranter.

Torsdag 21. november hadde vi besøk på aspirantøvelsen av 050-565journalist030-333 fra Meløyavisa; Hanne Hammernes.

Kjøkkenavdelingen.
Kjøkkenavdelingen.

Grunnen til050-632 at hun tok turen var at hun skulle040-444 skrive om den gode deltakelsen på aspirantgruppen til Meløy Hornmusikk.

Horn og tromboner.
Horn og tromboner.

 

Det er nå 12 barn og 4 voksne aspiranter. Opplæringen drivesM2040-725 av Lise, med hjelp fra Trond-Ivar, Hans-KristanM2050-238 og Ellinor.

Jenterekka
Jenterekka

Alle bildene er tatt av Hanne.

Kornetter
Kornetter

 

Minihåndballturnering

Lørdag 16. november trosset vi stormvarsel, og reiste avgårdeM2070-227 til Glomfjordhallen for å delta på minihåndballturnering.

Alle ungene før kampene.
Alle ungene før kampene.

Meløy ungdoms- og idrettslagM2040-656 deltok med to lag. Ett i 2. klasse og ett i 5. klasse. Totalt 9 barn var med, og alle haddeM2040-723 med seg ivrige foreldre som heiet ogM2070-640støttet opp.

2. klasselaget
2. klasselaget

Minihåndballturneringens hensikt er å lære opp barna i idretten, og gi dem veiledning og kamptrening. Det kåres ingen vinnere, og alle deltakerne får medalje.

207

Alle våre spillere gjorde en en kjempeflott innsats, og klarte seg veldig bra på banen.

251

Tusen takk til Glomfjord Idrettslag for et flott arrangement.

Bilder fra tostrup.net/blog
Bilder fra tostrup.net/blog

(PS. Vi kom oss akkurat av ferja før Hilde tok laus.)

 

 

 

Grunnskoleukekafè.

Den  7. november 2013 inviterte elever og lærere ved skolen bygdefolket på kafè.

Middag. Mmmmmm
Middag. Mmmmmm

Middager og desserter ble servert: Ovnsbakt laks, saltkjøttM2050-654og chilli con carne med tilbehør sto på menyen, samtM2060-237 fruktsalat, gele, kaker og kaffe.

Bygdefolket likte å få komme til dekket bord.
Bygdefolket likte å få komme til dekket bord.

Det kom mye folk, og alleM2040-641 var godt fornøyde med serveringen.

Småtrinnet hadde pyntet bordene.
Småtrinnet hadde pyntet bordene.

Under arrangementet var detM2040-642 hengt opp mange fine tegninger som elevene har jobbet med i kunst- og håndtverktimene.

Tema i høst har vært "Hjem og familie."
Tema i høst har vært «Hjem og familie.»

 

Inspirasjon fra kjente kunstnere.
Inspirasjon fra kjente kunstnere.
Halloweenbilder.
Halloweenbilder.

Barnas idrettsdag.

Den 2. november 2013 arrangerte Innstranden Idrettslag  Barnas Idrettsdag i Nordlandshallen.

Innebandy
Innebandy

Barn fra 1. til 7. klasse kan være med. DetM2050-246 M2050-653 settes opp ca 25 stasjoner i hallen, der de fleste idretter er representert. Hvert barn får prøve 8 stasjoner.
itbibles
itbibles.com

Krav Maga, selvforsvar.
Krav Maga, selvforsvar.

Street-dance.
Street-dance.
Turn.
Turn.
Småsøstre får også være med.
Småsøstre får også være med.
Hip-hop
Hip-hop
Sykling
Sykling

Fra Meløy Ungdoms- og Idrettslag var det syv deltakere. Frida, Tobias, Johanna, Julian, Jonas, Johan og Elias var veldig fornøyd med dagen, og alle de forskjellige utfordringene de fikk.

Alle MUIL-ungene som var med.
Alle MUIL-ungene som var med.

Vi takker IIL  for nok et flott arrangement, og gleder oss allerede til neste år.