Torsdag 18. september kl. 11.00 starter vi opp igjen med styrke- og balansetrening for oss som er godt voksne.

Treninga passer for alle, både kvinner og menn. Det er et lavterskeltilbud der vi har fokus på styrke og balanse.

Du gjør de øvelsene du ønsker, og i ditt eget tempo. Ingen forkunnskaper nødvendig. Du trenger heller ikke være trent eller i form fra før.

Foto lånt fra BASIS